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?整理NOW健而婷－拼孕氣真輕鬆套組(孕寶錠-葉酸B12+肌醇+螺旋藻)詳細的產品規格與使用介紹如下

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NOW健而婷－拼孕氣真輕鬆套組(孕寶錠-葉酸B12+肌醇+螺旋藻)

從準備懷孕那刻起，食衣住行各方面都要小心注意。

螺旋藻豐富的綠色鹼性營養，可幫助滋補營養、調整體質。

再搭配肌醇能調節體內生理機能，培育成熟環境，期待幸福報到！

而當了孕媽咪後，初期需要葉酸與維他命B12共同作用，補充足夠的營養，幫助寶寶健康長大。

肌醇膽鹼配方 Inositol&Choline

肌醇是一種親脂性的水溶性物質，俗稱為維生素B8。

肌醇在體內扮演著傳遞訊息及供給營養的角色。它不僅可以幫助新陳代謝；

亦可調節生理機能，給予女性調整體質，幸福自然來報到。

膽鹼（Choline）對於兒童出生前與新生兒的發育極為重要，

美國國家科學院食品委員會推薦為必需營養素，可以讓寶寶贏在起跑點。

螺旋藻

螺旋藻(又稱藍藻)，含有超過65%的蛋白質，植物性來源的優質胺基酸可以滋捕強身、提供人體營養補給。

它亦含有豐富的維生素、礦物質如(鐵、鈣、B12..等)，以及必需脂肪酸、葉綠素、膳食纖維，

擁有綠色鹼性特質，可幫助「肉食主義」的現代人調整體質、幫助消化，是您健康維持、青春活力的來源。

孕寶錠-葉酸+B12

B12是人體不可或缺的元素，可以增進神經系統機能健康，

也是有助紅血球形成的重要維生素，搭配葉酸一起，加強作用。

葉酸則是國人普遍缺乏的營養素，因為它易受光線照射而被破壞，

然而，葉酸是維持胎兒正常生長發育重要的營養素，

而葉酸與維生素B12則有助紅血球的形成、增進神經系統的健康，

建議準媽咪們從「準備懷孕」就開始補充，預先給胎兒健康發育的營養滋補。

NOW健而婷－拼孕氣真輕鬆套組(孕寶錠-葉酸B12+肌醇+螺旋藻)花之園價格

套組組合：拼孕氣真輕鬆套組

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商品訊息簡述:

推薦孕前、懷孕、哺乳媽咪
美國原裝進口
肌醇滋補調節，培育成熟環境
葉酸有助胎兒正常發育
B12增進神經系統健康
螺旋藻含礦物質、胺基酸
滋補綠色鹼性藻藍素

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何謂便秘？

便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況^[1]。一般而言，正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間^[2]，便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%）、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）^[3]。歐洲的發病率是17.1%，大洋洲則為15.3%^[4]。便秘通常有許多成因，常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等，相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病^[2]^[5]等，導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑?，大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘^[6]。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察，如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血，家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者，或初發時患者年事已高等^[7]。

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[caption id="attachment_59677" align="aligncenter" width="1230"]

倍纖蔬果暢快飲[/caption] 何謂便秘：（https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BE%BF%E7%A7%98）便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況^[1]。一般而言，正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間^[2]，便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%）、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）^[3]。歐洲的發病率是17.1%，大洋洲則為15.3%^[4]。便秘通常有許多成因，常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等，相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病^[2]^[5]等，導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑?，大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘^[6]。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察，如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血，家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者，或初發時患者年事已高等^[7]。便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同，可能有幫助的措施包含：飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效，建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑；刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者，其他療法包含生物回饋或接受手術。

造成便祕的原因1. 水份攝取不足夠這是最主要的便秘原因，每天至少要喝 2000 c.c. 以上的水份。2. 纖維攝取不足 糞便的體積主要是由膳食纖維所構成，每天的膳食纖維建議量為 25~35 g，但營養調查發現國人每天只攝取 16.7 g，僅達建議量的 67 %。 3. 腸道蠕動差 4. 缺乏運動 上班族整天坐在辦公室，如果沒有適量運動也很重造成便秘。 5. 忽視便意 一天有便意的感覺可能只有短短的幾分鐘，若經常忍耐著不去上廁所，等過了便意後就不容易再上出來了。且身體也會習慣妥協，認為「不要產生便意是正常的」。 6. 腸道潤滑不夠